أوضح أستاذ الغدد الصماء والسكري وطب الأطفال البرفيسور السعودي عبد المعين الآغا، أن تناول 3 حبات تمر لا تؤثر على ارتفاع السكر.
وقال خلال مداخلة هاتفية مع قناة " الإخبارية": " التمر يعتبر من الثمار الغنية بالألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم ، والحديد وتوجد فيه نسبة سكر تعادل 5 جرامات من السكر لكل حبة.
اقرأ أيضاً:
المغتربين في السعودية لن يستطيعو النوم اليوم بعد هذا القرار المفاجئ.. (صادم)!
علامات الحسد في العلاقات الزوجية أخطرها العلامة الـ4 وهي سبب الكثير من حالات الطلاق في السعودية
نداء عاجل للمغتربين بالسعودية العاملين في هذه المهن.. احزموا أمتعتكم سيتم ترحيلكم في 15 ذو القعدة
السعودية: أمر ملكي بتجديد إقامة الاجانب مجانا في السعودية لهذه الجنسيات فقط.. هل جنسيتك من بينها ؟
المغتربين في السعودية لن يستطيعوا النوم من الفرح بعد هذا القرار التاريخي الذي أصدره الملك سلمان
وتابع: الثمار الغنية بالألياف يكون امتصاص السكر في الجسم من الأمعاء قليل وبالتالي بالرغم أنه يحتوي على السكر إلا أن الأمعاء تمتص كميات قليلة لا ترفع مستوى السكر إلا إذا أسرف الشخص في تناول الثمار.
وأضاف : إذا مريض السكر أخذ 3 حبات يوميا، لا تؤثر على ارتفاع السكر، لكن إذا زاد عن ذلك سيرتفع مستوى السكر، ولذلك الاعتدال في تناوله ضروري جدا.
فيديو | أستاذ الغدد الصماء والسكري وطب الأطفال البرفيسور عبد المعين الآغا: 3 حبات تمر لا تؤثر على ارتفاع السكر.. والاعتدال في تناوله لمرضى السكري لا بد منه#نشرة_النهار#الإخبارية pic.twitter.com/1NwoqtFvm8
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 26, 2023
