كشف الباحث في المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، حقيقة شائعة تزعم أن شرب الماء أثناء الأكل ضار.
وقال الخضيري في تغريدة عبر حسابه بموقع "تويتر":"لا تلتفت للإشاعات التي تزعم بأن شرب الماء أثناء الأكل ضار، بل هو مطلوب (باعتدال) ليقلل من الشراهة بالأكل ويساعد على تخفيف الوزن وتقليل الأكل، ويسهّل إفراز إنزيمات الهضم لأن الجفاف والعطش يربك النظام الفسيولوجي للجسم".
- السعودية.. قرار أمني عاجل بشأن مصري مقيم في المملكة
- أمطار رعدية وثلوج.. "الأرصاد السعودية" تكشف عن موجة تقلبات جوية جديدة بداية من الاثنين
- بعد العباية السوداء.. 4 صور لـ جورجينا صديقة رونالدو أثارت الجدل بأنوثتها في السعودية..(شاهد)
- ذات طابع سعودي.. رونالدو يظهر بساعة يبلغ سعرها مليون دولار تقريبا..(صور)
- تقديم طلب تجنيس في السعودية 2023
- رونالدو يثير "رعب" جماهير النصر السعودي بعد مباراة الاتحاد..(فيديو)
- مصادر سعودية تحسم انضمام ميسي إلى الدوري السعودي
- مدرب النصر يحمّل رونالدو مسؤولية إقصاء الفريق من السوبر السعودي!
- السعودية ترد على سؤال بشأن زيادة إجازة القطاع الخاص إلى يومين بدلاً من يوم واحد أسبوعيًا
- بعد وفاة ابنه .. أحدث ظهور ل "جورج وسوف" مع السعودي "تركي آل الشيخ" (شاهد فيديو و صور)
من: اليمن الآن
وأكمل:" اشرب ماء قبل الأكل أو أثناء أو بعد الأكل ولا تلتفت للإشاعات"، مشيرا:"شرب الماء مع الأكل لايضر، ولا يوجد أي دراسة تثبت الضرر بل على العكس".
وأوضح:"الدراسات الموثوقة علمياً أكدت أن شرب الماء أثناء الأكل (قبله وبعده) يساعد على الهضم ويقلل من شراهة الأكل ويمنع الإمساك ويمنع تلبّك المعدة والأمعاء ويقلل من تهيّج القولون العصبي، وله فوائد صحية كثيرة".
