"الدكتور السعودي خالد النمر" يحذر من خطئ فادح يفعله الكثيرون بعد تناول الكبسة .. تعرف عليه

أوضح ‏‏‏استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور السعودي خالد النمر؛ أن النوم بعد الأكل الدّسِم مباشرةً تصرُّف خاطئ.

وتلقى النمر عبر تويتر استفسار من شخص يقول "شخص يتغدّى كبسة ومليئة بالدهن والزيوت، ثم انتهى من الأكل.. انسدح مباشرة ونام ساعة تقريباً.. ما رأيك بالفعل؟".

ورد "النمر"؛ أن هذا التصرف خاطئ؛ لأنه "يزيد من ارتجاع المريء وألم الصدر والخفقان وضيق التنفس".

 

وأضاف : "على الأقل ٣ - ٤ ساعات تفصل بين الأكل الدسم والنوم".